Geburt planen & Checkliste Schwangerschaft

Geburt Checkliste: Das 1. Trimester/die ersten drei Monate 

Die Schwangerschaft ist eine der aufregendsten Zeiten im Leben. Im ersten Trimester, also in den ersten drei Monaten der Schwangerschaft gibt es einiges zu erledigen:

• Einen Termin bei Ihrer Frauenärztin oder Ihrem Frauenarzt vereinbaren, um die Schwangerschaft offiziell bestätigen zu lassen. Dort erhalten Sie auch Ihren Mutterpass und wichtige Informationen zur Vorsorge.
• Außerdem ist es sinnvoll, auf eine gesunde Ernährung, ausreichend Ruhe und den Verzicht auf Alkohol, Nikotin und bestimmte Medikamente zu achten.
• Informieren Sie sich über mögliche Nahrungsergänzungsmittel wie Folsäure.
• Beginnen Sie, sich über Rechte im Job und mögliche Unterstützungsangebote zu informieren. 

Neben der Vorfreude auf das Baby gibt es für werdende Eltern auch viele organisatorische Aufgaben. Damit Sie nichts vergessen, finden Sie hier eine umfassende Checkliste Schwangerschaft – inklusive aller wichtigen To-dos zur Geburtsplanung, der Checkliste vor der Geburt, der Checkliste nach der Geburt sowie nützlichen Tipps rund um Formalitäten, Anträge, Behörden und Baby-Erstausstattung.

Geburt planen: Was muss vor der Geburt erledigt werden?

Bereits in den ersten Schwangerschaftswochen sollten einige Weichen gestellt werden. Denn viele Aufgaben benötigen Zeit – und gute Planung sorgt für mehr Gelassenheit in den letzten Wochen vor dem Geburtstermin. 

Hebamme frühzeitig suchen
Die Nachfrage nach Hebammen ist hoch. Spätestens in der 12. Schwangerschaftswoche sollten Sie mit der Suche beginnen – besonders, wenn Sie auch eine Betreuung im Wochenbett wünschen. 

Geburtshaus oder Klinik wählen
Möchten Sie im Geburtshaus oder im Krankenhaus entbinden? Je nach Wunsch sollten Sie sich bis zur 20. Woche um einen Platz kümmern und einen Anmeldetermin vereinbaren. 

Geburtsvorbereitungskurs buchen
Ab der 25. Schwangerschaftswoche ist ein guter Zeitpunkt, um mit dem Geburtsvorbereitungskurs zu starten. Kurse sind schnell ausgebucht, daher lohnt sich eine frühe Anmeldung. 

Kliniktasche packen
Spätestens vier Wochen vor dem errechneten Geburtstermin sollten Sie Ihre Kliniktasche bereitstellen. So bleiben Sie entspannt, wenn es losgeht. 

Wichtige Termine organisieren
Denken Sie an Termine beim Frauenarzt, zur Feindiagnostik, aber auch an Gespräche mit Ihrer Krankenkasse oder dem Arbeitgeber bezüglich Mutterschutz und Elternzeit.

Checkliste Schwangerschaft – welche Formalitäten müssen erledigt werden? 

Während der Schwangerschaft müssen werdende Eltern einige Formalitäten und Behördengänge erledigen, die später mit Baby auf dem Arm nur schwer nachzuholen sind.

• Informieren Sie Ihren Arbeitgeber rechtzeitig über Ihre Schwangerschaft – Melden Sie spätestens 7 Wochen vor Geburt die Elternzeit an. Außerdem sollten Sie über Mutterschutz, Arbeitszeiten und ggf. Sonderurlaub sprechen.
• Reichen Sie Ihre Schwangerschaftsbescheinigung bei der Krankenkasse ein.
• Beantragen Sie rechtzeitig Mutterschaftsgeld und bereiten den Elterngeld-Antrag vor.
• Klären Sie, wie Ihr Kind krankenversichert werden soll.
• Besorgen Sie sich vorab die Formulare für Kindergeld und Geburtsurkunde.
• Wenn Sie nicht verheiratet sind: Machen Sie beim Jugendamt einen Termin zur Vaterschaftsanerkennung und ggf. gemeinsamen Sorgerechtserklärung.
• Überlegen Sie, ob Ihr Partner direkt nach der Geburt Elternzeit oder Urlaub nehmen möchte.

Checkliste Neugeborenes – das benötigt dein Baby 

Damit Ihr Baby sich von Anfang an wohlfühlt, können Sie viele Dinge bereits vorab organisieren:

• Erstausstattung besorgen (Kleidung, Windeln, Pflegeprodukte, Babybett, Autositz etc.)
• Kinderarzt suchen und ggf. schon Kontakt aufnehmen
• Krippen- oder Betreuungsplatz frühzeitig anfragen – besonders in Großstädten sinnvoll
• Stillbedarf organisieren (z. B. Stillkissen, Milchpumpe, Stilleinlagen)
• Babyschale oder Autositz kaufen und testen
• Babynahrung oder Fläschchenausstattung besorgen (wenn Sie nicht stillen möchten)
• Wickelplatz & Babyzimmer vorbereiten

Häufige Fehler in der Geburtsvorbereitung 

Einige Dinge werden in der Schwangerschaft gerne vergessen oder zu spät erledigt:

• Zu spät eine Hebamme gesucht – dadurch ist oft keine Nachbetreuung möglich
• Antrag für Elterngeld nicht rechtzeitig vorbereitet – das führt zu Verzögerungen bei der Auszahlung
• Kliniktasche nicht gepackt – das stresst unnötig, wenn es plötzlich losgeht
• Geburtsort nicht angemeldet – führt zu Platzproblemen oder eingeschränkter Wahl
• Kein Geburtsvorbereitungskurs – obwohl dieser viele Ängste nehmen kann
• Formalitäten und Behördengänge aufgeschoben – etwa beim Standesamt, Jugendamt oder bei Versicherungen
• Unklarheit über das Wochenbett – Hilfe im Haushalt kann beantragt werden, wenn nötig

Geburtskarten – Die große Neuigkeit teilen 

Die Geburt eines Babys ist ein unvergesslicher Moment – und viele Eltern möchten dieses besondere Ereignis mit Familie, Freunden und Bekannten teilen. Eine liebevoll gestaltete Geburtskarte ist der perfekte Weg, um die frohe Botschaft zu verkünden und das erste Foto des neuen Erdenbürgers zu zeigen und gleichzeitig für all die lieben Wünsche und Geschenke Danke zu sagen. Die wichtigsten Infos für die Geburtskarte sind:

• Name
• Geburtsdatum
• Uhrzeit
• Größe
• Gewicht